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少給自己找負擔


數日前看到一本書寫到一個有趣的問題:
書問說:「什麼叫做『坐忘』?」

頓時自己也沒有想太多,後來看看書上的解釋,才了解真正的奧妙。
何謂『坐忘』:就是要學會忘了這個、也要忘了那個,啥事都給忘了最好。
也就是說,一定要懂得少給自己找負擔。

看完如此的解釋,真的讓我的內心感到非常震撼,從未想過這樣的問題,
看似簡單的字眼,竟然會有如此與生活貼近的意義。

說真的,有時候還得讓自己做一個坐忘的人,這樣也許會讓自己更加開心快活。
因為坐忘,可以容易忘記仇恨、忘記埋怨、忘記執著、忘記種種地獄般的念頭。

如此一來,心靈便會開闊,清澈如水、平靜如風、寧靜致遠。
那麼,生命充滿著感思、惜福,彼此應對會更加圓融、喜悅,是給自己一條很
棒很開心的路。

就像現在廣告一般,說要讓身體零負擔,懂得用飲食、運動來健身,
那麼,是否也要記得好好以坐忘的心,時時成長多方位的快樂人生。

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